经常胃痛胃胀气?医生教你几个小妙招快速缓解疼痛,简单又实用!

点击数:271 ??发布时间:2019-10-24

原标题:经常胃痛胃胀气?医生教你几个小妙招快速缓解疼痛,简单又实用!

目前,人们的工作压力大,对于一日三餐比较随便,大多数人会选择快餐,吃饭的速度比较快,长期以往胃部就出现了不适症状,比如胃疼。我们有没有什么能迅速见效的方法快速缓解胃痛呢?下面来一起看看。

引起胃痛的原因

1、胃胀气引起的胃痛。可能是因为暴饮暴食丶吃完饭马上躺下丶喜欢吃油腻的食物丶喝气泡性饮料,进入肠道后大量产气,导致胃胀气引起胃痛。

2、胃炎引起胃痛。胃炎一般可分为急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎有可能是吃到刺激性的食物造成胃黏膜肿胀发炎,或是吃到不洁的食物或饮水,因而细菌或病毒感染,导致胃痛丶呕吐等。

3、胃溃疡引起胃痛。胃溃疡丶十二指肠溃疡,是指胃丶十二指肠等部位的黏膜受到胃酸侵蚀造成表面黏膜组织受损,形成深入黏膜下组织的伤口,胃溃疡通常是吃饱饭后痛。

胃疼怎么快速缓解?下面跟小编来了解下吧。

热敷腹部

当胃炎发作疼痛难忍时,可以采用热敷的方法来缓解疼痛。拿一个热水袋灌满热水,将其敷在腹部,肠胃暖和了也可以缓解疼痛。

喝黑糯茶

出现胃痛时可取一小包黑糯茶冲泡,客观地说康而福黑糯茶只是一种饮料,但里面的成分可暖胃养胃,长期饮用有助于消化,大大缓解胃部疼痛。

喝牛奶

胃疼的时候,记得,也可以喝一杯较浓的牛奶,必须是纯牛奶,这样的喝下去后,也会对你的胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后,会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的。

长按足三里穴

在膝盖下外侧,约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处,这是强壮穴,力度按大一点,酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病,包括消化不良、胃胀胃痛。

总结:以上这四点就是我们向大家介绍的缓解胃痛小妙招了,这些方法只能帮你快速缓解疼痛,如果你长时间出现胃痛或者实在胃痛难以忍受,建议你及时寻找医生的帮助,祝你健康

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